Майонез – это один из самых популярных соусов, который традиционно используется для заправки салатов.
Он становится особенно актуален во время праздников, когда наши столы ломятся от угощений. Но насколько полезен этот густой соус?
Во-первых, стоит отметить, что майонез довольно калориен, и его употребление может привести к неожиданным последствиям для фигуры, особенно когда он используется в салатах с мясом или курицей.
Не стоит удивляться, что после новогодних застолий на весах могут оказаться лишние килограммы.
К тому же, есть риск отравления, если оставленные в холодильнике салаты с майонезом не были съедены в течение длительного времени.
Специалисты рекомендуют употреблять такие блюда как можно быстрее, желательно в течение 12 часов после их приготовления.
Кроме того, майонез способен повышать уровень холестерина в крови, что, безусловно, негативно сказывается на здоровье сердца и сосудов.
Поэтому в идеале лучше сократить количество салатов с майонезом на своём столе. Если всё же хочется насладиться этим соусом, стоит попробовать приготовить его самостоятельно, чтобы снизить потенциальный вред от традиционного магазинного варианта.
