Утро с чашкой кофе стало обыденностью для многих. Этот бодрящий напиток помогает нам проснуться и начать день с энергией. Однако даже такой популярный напиток может иметь свои подводные камни. Диетолог Римма Мойсенко предупреждает: употребление кофе чаще одного раза в день может негативно сказаться на здоровье.
Оказывается, кофе способен «закислять» организм, что подавляет рост полезной микрофлоры в кишечнике. А ведь именно она помогает нам бороться с возбудителями болезней. Таким образом, кислая среда, создаваемая кофе, может ослабить наш иммунитет.
