Жизнь после 60 — это новый этап, полный возможностей. Однако некоторые привычки могут омрачать этот период. Например, зависимость от детей, страх перемен, малоподвижный образ жизни — всё это может лишить радости и уверенности в себе. Важно научиться говорить «спасибо, я справлюсь» и брать на себя ответственность за свою жизнь. Не бойтесь пробовать новое, изучать хобби, гулять и заниматься лёгкой гимнастикой. Помните, что ваше «нет» — это забота о себе, а не отказ в любви. Уважайте свои потребности и желания, находите время для отдыха и любимых занятий. Не бойтесь возраста — это время для реализации давних мечтаний. Живите настоящим, стройте планы, открывайте новое. И, конечно, не гонитесь за молодостью — примите свой возраст с достоинством и любовью к себе.
