Кулич — символ праздничного стола на Пасху, но важно помнить о мере, особенно после поста. Диетолог Дарья Русакова рекомендует не увлекаться этим лакомством. По словам специалиста, кулич содержит много калорий и может быть тяжёлым для пищеварения. Поэтому достаточно 150–200 грамм, чтобы насладиться вкусом без вреда для здоровья. Особенно важно это для тех, кто строго соблюдал пост — пищеварительная система могла адаптироваться к ограничениям, и резкий переход к разнообразному питанию может вызвать сложности. Эксперт советует вводить новые продукты постепенно и умеренно, чтобы организм успел адаптироваться. Также не стоит перегружать пищеварительный тракт большим количеством куличей и других праздничных угощений.
