Каши на воде — это не только полезно, но и вкусно. Они могут стать отличным началом дня или полноценным блюдом на обед или ужин. Мы подготовили для вас три простых рецепта, которые не потребуют много времени и усилий, но порадуют вас своим вкусом.
Рис с мексиканской смесью
Для приготовления этого блюда вам понадобятся: 1 луковица, 2 столовые ложки растительного масла, 200 г риса, 400 г замороженной мексиканской смеси, по половине чайной ложки паприки, молотого сушёного чеснока и чёрного перца, 400 мл воды, соль по вкусу.
Лук нарежьте кубиками, обжарьте на растительном масле в течение 2 минут. Добавьте к нему рис, подержите на огне 2 минуты, помешивая. Затем введите мексиканскую смесь, соль и специи. Всё жарьте ещё 2 минуты, после чего добавьте воду и накройте сковороду крышкой. Готовьте блюдо на протяжении 20 минут.
Ячневая каша на воде
На 1 стакан ячневой каши возьмите 2,5 стакана воды, 1 столовую ложку сливочного масла и соль по вкусу. Крупу переберите и промойте, подсушите на сковороде в течение 3 минут. Переложите крупу в кастрюлю, добавьте горячую воду, соль. Варите кашу на протяжении получаса, помешивая время от времени. Затем добавьте сливочное масло, перемешайте, снимите с огня, накройте крышкой и настаивайте 5 минут.
Быстрая льняная каша
Для приготовления вам понадобятся: 3 столовые ложки льняного семени, 1 банан и 2 столовые ложки воды. Лен измельчите в кофемолке, банан нарежьте кусочками, добавьте ко льну и залейте горячей водой. Перемешайте и подавайте на стол.
Попробуйте эти вкусные и полезные каши, и они обязательно станут частью вашего меню.
