Замечали ли вы, что при виде неприятного человека невольно задерживаете дыхание? У этого явления может быть не только психологическая, но и физиологическая причина. Дело в том, что наш мозг подсознательно оценивает потенциального собеседника и может заранее «подготовить» нас к неприятному запаху. Это своего рода механизм избегания, который помогает минимизировать контакт с раздражающим фактором. Психолог Наталья Смирнова объясняет, что это похоже на рефлекс: мы смотрим на человека, оцениваем его внешний вид и понимаем, что запах от него будет вызывать дискомфорт или даже отвращение. Мозг автоматически пытается защитить нас, блокируя вдох. Интересно, что наш мозг тесно связывает обоняние с эмоциями. Поэтому один лишь запах может вызвать как приятные воспоминания, так и негативную реакцию. Бывает и наоборот: неприятный запах усиливает антипатию к человеку. Физиологическая реакция (нежелание вдыхать) может формировать и эмоциональное отношение. Однако, как отмечает психолог, это абсолютно естественная реакция. Но если вы замечаете, что чрезмерно реагируете на запахи других, испытываете тревогу или панику при контакте с ними, возможно, стоит обратиться к специалисту. Иногда гиперчувствительность к запахам может быть связана с повышенной тревожностью или другими состояниями.
