Многие мечтают дожить до ста лет и стремятся вести здоровый образ жизни. Но английский учёный Сол Джастин Ньюман из Центра долгосрочных исследований Университетского колледжа Лондона ставит под сомнение достоверность данных о возрасте долгожителей. В исследовании Ньюмана рассматривались люди, отметившие 100-летний и 110-летний юбилеи в США, Италии, Англии, Франции и Японии. Учёный обнаружил, что долгожители часто происходили из районов с низким уровнем здравоохранения, бедностью и недостаточной статистикой. Он считает, что подтверждение возраста долгожителей требует тщательной проверки старых документов, которые могли быть ошибочными или сфальсифицированными. Ньюман утверждает, что данные о долгожителях в так называемых «голубых зонах» часто бывают недостоверными. Демографы, в свою очередь, подчёркивают, что тщательно проверили возраст долгожителей в «голубых зонах», изучив исторические записи и реестры с конца XIX века. Однако Ньюман заявляет, что единственный способ достоверно определить возраст людей — это аппаратное измерение. Учёный призывает забыть о волшебных эликсирах и сомнительных советах гуру, а вместо этого слушать врачей, заниматься физическими упражнениями, не употреблять алкоголь и не курить.
