Головная боль может испортить настроение и нарушить планы. Иногда даже лекарства не справляются с ней. Диетологи нашли решение: некоторые продукты способны облегчить боль и улучшить самочувствие.
Например, попробуйте выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока. Магний, калий и витамин C, содержащиеся в нём, могут облегчить боль.
Если причина недомогания — проблемы с давлением, на помощь придёт миндаль или шпинат. Миндаль также может облегчить симптомы похмелья.
А если головная боль — следствие бурного вечера с алкоголем, запеките картофель в кожуре. Он может стать вашим спасением.
