Как обрести счастье после 60: 8 ошибок, которые мешают наслаждаться жизнью

Жизнь после 60 это новый этап, полный возможностей. Однако некоторые привычки могут омрачать этот период. Например, зависимость от детей, страх перемен, малоподвижный образ жизни всё это может лишить радости и уверенности в себе. Важно научиться говорить спасибо, я справлюсь и брать на себя ответственность за свою жизнь. Не бойтесь пробовать новое, изучать хобби, гулять и заниматься лёгкой гимнастикой. Помните, что ваше нет это забота о себе, а не отказ в любви. Уважайте свои потребности и желания, находите время для отдыха и любимых занятий. Не бойтесь возраста это время для реализации давних мечтаний. Живите настоящим, стройте планы, открывайте новое. И, конечно, не гонитесь за молодостью примите свой возраст с достоинством и любовью к себе.