Конфликты — часть нашей жизни.
К сожалению, в нашем окружении всегда находятся люди, обладающие токсичной энергетикой, способные вызывать оскорбления и негатив. Как же справиться с такими ситуациями?
«Когда тебя оскорбляют, не стоит отвечать. Если собака лает на тебя, ты же не будешь ползти на четвереньках и лаять в ответ», — говорил известный сатирик Михаил Задорнов.
Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, советовал просто реагировать коротким «да», показывая, что оскорбление не имеет никакого значения. Это поможет избежать лишних эмоций и беспокойства.
Важно беречь свою энергию и не тратить ее на тех, кто этого не заслуживает. Если есть возможность, лучше быстро покинуть обсуждение или, если условия позволяют, и вовсе уйти подальше.
