В современном мире всё больше людей стремятся сохранить своё здоровье и активность на протяжении всей жизни. Особенно это актуально для пожилых людей, которые хотят оставаться бодрыми и жизнерадостными. В этой статье мы расскажем о том, какие факторы влияют на долголетие, какие привычки помогают сохранить здоровье и как можно улучшить качество жизни в преклонном возрасте. Вы узнаете о важности правильного питания, регулярных физических упражнений, социальной активности и других аспектах, которые помогут вам оставаться здоровым и активным на протяжении многих лет.
Это интересно
Топ
8 июня – это не просто дата в календаре, а день уважения и признания трудов более семи тысяч социальных работников в Якутии. Последние новости показывают, что эти специалисты делают неоценимый вклад в жизнь общества, обеспечивая реализацию...
Дорогие жители и гости столицы Якутии, нас ждёт грандиозное событие — открытие городского пляжа! Давайте вместе отпразднуем наступление долгожданного летнего сезона с зарядом энергии и позитивных эмоций!Вас ожидает волшебная программа на любой...
Владимир Путин выразил сомнение в перспективах переговоров на высшем уровне и возможности достижения перемирия между Россией и Украиной после недавних терактов в Брянской и Курской областях.Он заявил, что подрыв железнодорожных путей в этих регионах...
Важная дата: 21 и 22 июня в Русском театре им. А.С. Пушкина состоится премьера спектакля "На семи ветрах", Inspired by the works of Alexander Galich and Stanislav Rostotsky, it echoes the spirit of the 80th anniversary of Victory...
Александр Дугин, известный русский философ, заявил, что России важна не просто часть Украины, а вся её территория. Он считает, что когда Трамп начал глубже вникать в украинскую проблему, ему стало ясно, что Путин пытается освободить страну...
Лихо закручивается жизнь в Якутии! За последние сутки в республике произошло десять различных правонарушений. В Ленском районе злоумышленники вломились в частный дом и унесли драгоценности, оставив владельца в шоке. В Якутске криминальный поворот:...
В Якутии стартует уникальная программа под названием "Дорогой северных пленэров". Этот проект, организованный АНО "Центр Арктические инициативы" и Ассоциацией художников-пленэристов, является частью международной культурной инициативы "Великий...
Недавно я побывал в Норильске, где руководитель компании "Норильский никель" пообещал серьезно сократить выбросы в воздух. Это часть их северной инициативы, о которой все говорят. Я лично осмотрел производственные мощности, и, по словам коллег, на...
Пронько в недоумении воскликнул: "Как это может быть возможно!?" На что генерал Гурулёв, с чувством горечи, ответил: "Это просто раздолбайство". Он акцентировал внимание на том, что во время атаки на наши военные базы украинские силы не просто...
Филиал "Аэропорт Нерюнгри" теперь носит имя Гавриила Чиряева — выдающегося государственного деятеля, который руководил Якутским обкомом с 1965 по 1982 год. Это решение принял Президент России Владимир Путин, подчеркивая мощь влияния Чиряева на...
Президент США Дональд Трамп отходит от украинской темы, осознавая, что любые его шаги могут быть восприняты международным сообществом как попытка оправдать действия террористов, по сказанному известной фразе: "скажи, кто твой друг".Такое...
8 июня в России отмечается День социального работника. Это важное событие демонстрирует значимость профессии, которая дарит надежду и поддержку многим людям.
Накануне праздника председатель постоянного комитета по...
8 июня – день, который объединяет разные события!В этот день мы отмечаем День социального работника в России. Этот праздник посвящен тем, кто неустанно трудится в сфере социальной защиты населения. Его стали отмечать с 2000 года по указу...
Ситуация в Лос-Анджелесе накаляется: рейд иммиграционной и таможенной полиции США вызвал массовые беспорядки. Улицы города заполнили протестующие, среди которых оказались и местные чиновники. Они во всеуслышание заявляют, что...
На просторах республики за прошедшие сутки зарегистрировано 10 преступлений, которые находятся под пристальным контролем прокуратуры.В Ленском районе произошло ограбление — из дома похитили драгоценности. Город Якутск...
Спасатели России и Китая: совместная аттестация в Пекине продемонстрировала уровень профессионализма
Сотрудники отряда «Центроспас» МЧС России недавно приняли участие в международной аттестации по методологии INSARAG, проходившей в Пекине. За 36 часов два отряда китайских спасателей показали высокие навыки и умения, а также свое...
На портале "Госуслуги" скоро появится новая удобная функция – специальная вкладка с адресами бомбоубежищ по всей стране. Об этом сообщил заместитель директора департамента гражданской обороны и защиты населения МЧС Сергей Старовойтов. По его словам...
В это воскресенье, 8 июня, «Якутия 24» приготовила множество увлекательных программ для своих зрителей!Заслуживает внимания утренняя программа «Испытано на себе» в 6:00, где ведущие делятся необычными личными историями и опытом. Далее в 9:00...
Внимание, якутяне! Осталась всего неделя для участия в голосовании по выбору общественных пространств, которые будут благоустроены в 2026 году в рамках федеральной программы «Формирование комфортной городской среды».
Из восьми проектов...
7 июня стал днем, полным тревожных новостей. В Одесской и Днепропетровской областях произошли сразу два покушения на высокопоставленных чиновников. В результате одного из взрывов пострадал полковник Одесского ТЦК Олег Номеровский. На...
