Болят суставы? Не откладывайте визит к врачу, ведь здоровье суставов — это не только комфорт, но и качество жизни. Суставы нуждаются в смазке, которую обеспечивают синовиальная оболочка и суставная сумка. Однако различные заболевания, такие как остеоартроз, артрит и подагра, могут нарушить их работу. Подагра — это заболевание, связанное с обменными процессами и отложением мочевой кислоты в суставах. Мочевая кислота — это продукт распада пуриновых оснований и нуклеиновых кислот, который должен выводиться из организма с мочой. Но если её слишком много, она начинает накапливаться в суставах, почках и мягких тканях. Избыток мочевой кислоты может быть вызван разными причинами: генетикой, заболеваниями иммунной системы и ЖКТ, курением, а также некоторыми видами анемии. Чтобы снизить уровень мочевой кислоты, рекомендуется придерживаться диеты, богатой омега-3, молочными продуктами и клетчаткой, а также избегать сахара, муки и трансжиров. Однако важно помнить, что самолечение может быть опасно. Если вы испытываете боль в суставах, обратитесь к врачу для получения квалифицированной помощи.
