Вы делаете сотни скручиваний, но живот всё равно не уходит? Виной всему не лень, а скрытые процессы, о которых молчат в спортзале. Учёные доказали: чтобы убрать «спасательный круг», нужно атаковать не мышцы, а невидимых врагов. Оказывается, дело не только в количестве упражнений, но и в состоянии организма в целом. Например, синдром дырявого кишечника и повышенный уровень кортизола могут стать причиной накопления жира на животе. В этой статье мы разберёмся, какие факторы влияют на формирование живота, и предложим решения, которые помогут вам достичь желаемой фигуры.
