Тромбоз может стать следствием малоподвижного образа жизни, ожирения или травм. Чтобы предотвратить болезнь, стоит включить в свой рацион несколько продуктов.
Чистая вода — основа здоровья. Она ускоряет обмен веществ и делает кровь более жидкой. Помните, чай и кофе не заменят обычную воду.
Имбирь — натуральный помощник в борьбе с плохим холестерином, который провоцирует образование тромбов. Добавляйте его в пищу или растворяйте в чае и воде с лимоном.
Кайенский перец содержит салицилаты, которые эффективно разжижают кровь и препятствуют склеиванию тромбоцитов.
Чеснок — отличное средство для профилактики атеросклероза. Он не только разжижает кровь, но и очищает сосуды от бляшек, улучшая кровоток.
Куркума помогает нормализовать уровень холестерина в крови и предотвращает её сгущение, снижая риск образования тромбов.
Томаты содержат салицилаты, которые препятствуют образованию тромбов. Включите эти продукты в свой рацион, чтобы поддержать здоровье сосудов.
