Быстрый и сытный обед: салат с курицей и черносливом

Быстрый и сытный обед: салат с курицей и черносливом

Ищете что-то простое, но при этом сытное и вкусное для обеда? Попробуйте этот замечательный салат с курицей и черносливом! Всего за 15 минут вы сможете приготовить блюдо, которое легко заменит полноценный приём пищи.

Секрет этого салата в гармоничном сочетании ингредиентов. Солёный овечий сыр придаёт блюду особый вкус, но если его нет под рукой, можно использовать голубой сыр с плесенью или козий творог. Результат всё равно будет восхитительным!

Для приготовления вам понадобятся:

  • куриная грудка — 1 шт.,
  • оливковое масло — 2 ст. л.,
  • сыр мягкий овечий — 100 г,
  • йогурт белый несладкий — 0,5 стакана,
  • салат зелёный — 1 пучок,
  • помидор — 100 г,
  • чернослив — 50 г,
  • соль, перец молотый — по вкусу.

Нарежьте куриную грудку мелкими кусочками и обжарьте на оливковом масле до готовности. Посолите и поперчите по вкусу. Салат вымойте и нарвите или нарежьте соломкой. Помидоры и чернослив измельчите в произвольной форме. Смешайте сыр с йогуртом и заправьте получившимся соусом остальные ингредиенты. Выложите всё на тарелки порционно и подавайте к столу.

Топ

Лента новостей