Как кореянки сохраняют молодость кожи: 7 секретов красоты

Корейские женщины известны своей ухоженной кожей. Секреты их красоты и молодости включают в себя не только правильный уход, но и особый подход к каждому этапу. Защита от солнца, глубокое очищение, массаж, сбалансированный состав косметики, питание кожи изнутри и увлажнение вот что помогает кореянкам сохранять молодость. Массаж улучшает кровообращение и лимфодренаж, а использование солнцезащитных средств предотвращает старение кожи. Очищение это основа ухода, и без него все остальные этапы теряют смысл. Важно подбирать косметику с учётом совместимости ингредиентов, чтобы избежать воспалений. Питание кожи начинается изнутри: кореянки уделяют внимание своему рациону, богатому коллагеном, и используют добавки с витаминами. Увлажнение воздуха также играет важную роль в уходе за кожей. А ещё есть простой лайфхак: положение головы ниже уровня тела улучшает циркуляцию крови и снижает гравитационное воздействие на кожу.